Errores frecuentes en Pádel

Tras observar y jugar muchos partidos de pádel, podemos ver que los errores que se cometen en la pista, son repetidos una y otra vez, ya que no han caído en la cuenta de que lo están haciendo mal, ni nadie les ha instruido sobre ello.

Veremos algunos de los más frecuentes:

• Mal posicionamiento a la hora de golpear la bola; las piernas no se mueven mientras se produce el golpe y por lo tanto el cuerpo no acompaña al movimiento de la pala. Este error nos hace perder el control y la precisión del golpe.
• No estar en posición de piernas flexionadas, provoca que no alcancemos las bolas que caen después del segundo rebote, ya que al no estar posicionados no nos da tiempo a golpearlas.
• No tener la pala en alto, hace que al recibir una bola tardemos mucho más tiempo en reaccionar, ya que perderemos tiempo al subir la pala. Por lo tanto, en todo momento la pala debe estar alta, preparada para golpear.
• Golpear siempre fuerte la bola. Hay momentos en los que un golpe pausado hace ganar un punto.
• No subir a la red después de ejecutar un saque.
• Falta de coordinación de los movimientos con el compañero. Hay que subir y bajar a la red junto a tu compañero, para hacer un juego uniforme, cubriendo el mayor ángulo de pista posible.
• Sacar con un swing demasiado largo. Esto se produce cuando al sacar movemos la pala de abajo para arriba, y el saque es demasiado elevado.
• Golpear con demasiada fuerza. La bola no se golea, se empuja acompañándola con el cuerpo,  de esta manera se gana profundidad.
• Perder la calma; cuando el resultado no nos es favorable, hay que mantenerse calmado y optimista, lo importante es pasar un rato divertido y practicar deporte. Cuando se produce el saque, deja atrás los errores pasados, juega como si fuera el comienzo del partido.
• No usar las paredes. No intentes golpearla a la primera, usa la pared y tendrás más tiempo para situarte. Hay que anticiparse y estar bien colocado, con los pies en línea y no de cara a la pared.

Alexandra Alcolea

Jefa de Redacción - Pádel Press